实施心理健康教育是推进素质教育、深化德育改革的重要途径和必要措施

作者: 来源: 点击: 日期:2008-04-27

当今世界正在发生着深刻的变革，各国都面临着激烈的国际竞争和新技术革命的挑战。而国际间的经济竞争、综合国力的竞争，在很大程度上是科学技术的竞争、民族素质的竞争，归根到底是教育的竞争。教育发展在很大程度上影响着一个国家和民族发展的进程。我们必须刻不容缓地加强教育改革和发展，迎接新世纪的挑战。　　《中国教育改革和发展纲要》指出："中小学要由'应试教育'转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展。"心理健康教育作为崭新的课题，近年来得到不少学校的重视，越来越多的人认为：实施心理健康教育是推进素质教育、深化德育改革、培养现代化人才的重要途径和必要措施。　　我国幅员辽阔，人口众多，各地区经济文化发展极不平衡。西北地区属于经济文化不发达地区，有不少制约教育发展的不利条件，但我们也有"西部大开发"良好机遇与挑战。在一批省级重点中学率先进行心理健康教育的研究，对推进教育改革的深入发展，无疑具有不可低估的积极意义和深远影响。　　 1997年5月，国家教育部下达了《重点中学实施素质教育的途径与方法》的研究课题，西北分会承担的子课题是《中学生心理健康教育研究》。同年9月，西北分会各成员校在西安举行了开题论证会。各校决心通过先一步高一层的研究与实验，推动教育改革的不断深化，逐步建立起面向现代化、面向世界、面向未来的新的义务教育体系。二、课题研究内容及发展过程　　各成员校在确定研究内容时，既把握了心理健康教育的主要内容，又充分考虑到各校的不同特点，有所侧重。归纳起来大体有四个方面。　　1.学习心理教育：包括智力健康教育、学习方法与学习习惯教育、考试心理的调适与训练、学习动机与学习兴趣的教育。　　2.升学与择业心理教育：包括降低考试心理焦虑程度教育、升学与职业选择指导教育、职业心理准备教育。　　3.健康情感教育：包括培养学生丰富多彩的生活情趣，正确对待现实，形成稳定平衡的心境。了解感情活动产生、发展、形成、表达的规律、学习并掌握"制怒"的方法，耐挫折能力等方面的教育。　　4.青春期心理教育：包括性心理教育、性道德心理教育、性审美心理教育、性法制教育。　　课题研究分三个阶段实施：　　第一阶段：调查阶段　　主要抓了骨干队伍的培训。先后请陕西师大、西北师大、教科所的欧阳仑教授、王淑兰教授、杨德庆研究员、邓丽轩校长等专家、学者作辅导报告，并多次派人去北京等地进行短期培训学习，培养了一批骨干队伍，为开展课题研究奠定了坚实的基础。　　与此同时，还抓了制定规划、建立资料中心、进行问卷调查等项工作。　　第二阶段：实验阶段　　主要通过专题报告、辩论会、知识竞赛、看专题录相、开设心理健康教育课等途径，使青少年懂得心理学是科学、心理障碍可以调适，健康的心理、健全的人格需要培养。通过举办青年党校、少年团校、学军、社会实践等活动培养青少年具有远大的志向、崇高的理想、坚毅的品质、吃苦耐劳的精神。对独生子女、单亲家庭子女、罪犯子女等特殊群体，进行个案研究，实行跟踪服务，占有翔实资料，把握群体规律，制定服务措施，净化心理环境。　　第三阶段：总结阶段　　各成员校写出结题报告，并完成一批质量较高的专题研究论文。报请总部派专家审定。最后，应将"报告"和论文结集成册。　　下边就部分学校课题研究进展情况汇总如下：　　西安中学：　　西安中学根据对问卷调查结果的分析研究，心理健康教育分四个层面实施。　　（一）成立心理咨询室，开通心理咨询服务电话。　　咨询室先后接待学生、家长54人次，接到心理咨询电话132人次。多数是询问学习方法问题，其次是人际关系问题、离变异家庭对学生的影响问题以及早恋带来的烦躁心理问题、离变异家庭对学生的影响问题以及早恋带来的烦躁心理问题。对较为烦难的问题，咨询室的老师都要认真地进行分析研究，给咨询者一个较为满意的答复，帮助其排除心理障碍，愉快地生活学习。　　例一：某女生打来电话，说同班男生刘某在午休时间翻看了她的书包，把她的卫生巾、换用内裤拉得满桌兜都是，且不止一次。该女生在诉说时大骂刘某"道德败坏"、"流氓"。　　例二：初三学生吴某打来电话，"状告"母亲翻看她的日记。为此事她和母亲吵了几次，母亲理直气壮地声言"这是关心、爱护"。她实在想不通。　　咨询室经过认真研究，让高级教师程改明教师主动接近刘某，帮助他了解青春期中学生的心理、生理、性器官发育过程等知识，引导他学会尊重异性，做一个自重、自爱、自强的人。刘某非但自尊心没有被伤害，而且后来进步很大。　　吴某反映的问题，他们通过家长学校得到了妥善的解决。　　（二）建立心理健康档案，开设心理信箱，创办心理园地。　　校医刘勤直、孟岩撰写的《心理卫生教育治疗中学生心理疾病10例临床报告》一文，针对学生中非器官性病变，因心理因素引起的功能性疾病作了认真地研究，并分析了病因，确定了"治疗"方案，收到了良好的效果。　　学生心理档案既是学校有效开展心理辅导工作的依据，也是学生接受个别心理辅导后的必要记录。心理信箱、心理园地广泛地宣传了心理学知识，使学生认识到生活中处处有心理学，我们所参与的每项活动，无一不受心理活动规律的制约。从而，打破了心理学神密玄妙、深不可测的神活。通过这些途径帮助学生自觉地运用心理学来自我调整、学会学习、学会思维、培养创新精神、愉快地接纳自己，培养抗挫折能力，形成良好的人际关系。　　这些措施使心理学得到了一次极好的普及，营造了良好的心理健康教育环境。　　（三）举办心理健康教育专题讲座　　根据省教委的文件精神，西安中学未开设心理健康教育课，而是针对各年级的不同特点，采取专题讲座的方式进行心理健康教育。在初一、初二年级着重进行青春期心理教育，高一、高二年级集中进行学习心理教育，而初三、高三毕业班，则突出考试心理调适和职业心理准备教育。　　陕西师大副教授齐浩在"家长学校"所作的《家长要学点心理学》的讲座，列举了大量的个案材料，告诫家长要自觉运用心理学来教育子女，深受家长欢迎。讲座结束后，不少家长围上来质疑问难，气氛十分热烈。　　初二年级组和程改明教师在组织学生观看了《青春期性知识教育》、《少男少女》、《笑迎花季》等专题片后，着重对青春期中学生心理、生理、性器官发育过程等知识做了细致具体的讲解。学生对"人"、"男性"、"女性"有了明确的了解，对自己的生理变化有了正确的认识。　　初中生的早恋现象已成为不可忽视的问题，家长、老师谈"恋"色变，甚为棘手，而学生则视为"新潮"，乐此不疲。针对这种情况，年级组又适时组织了《早恋现象透析》的专题讲座。青年教师敖宏铭又专门撰写了《如何控制"早恋"萌芽》的论文，对这一问题进行了深入地研究探讨。她认为"性成熟是早恋的原动力，社会大媒体是早恋的推动力，家庭不幸、学习困难是早恋的催化剂。"而要化解问题，则应采取以下对策：打开心灵的窗户，巧妙引导；正面教导，帮助学生丢下学生包袱；跟踪观察，同步教育，反复抓，抓反复，使学生平稳地渡过这个心理难关。　　（四）专题研究　　 1、学习心理研究　　中学生学习中常见的几种心理障碍，可归纳为：　　（1）自卑心理。这部分学生由于原来基础较差，学习成绩总是不理想，老师讲，同学议，家长说，感到无地自容，自卑感没然而生。据调查，西安中学有百分之二十五的学生存在程度不同的自卑心理。　　（2）骄傲自满心理。　　（3）固步自封心理。这部分学生各方面条件比较好，性格内向，交际能力差，思考问题爱钻牛角尖，又不愿与别人商量，往往是事倍功半。　　（4）懒惰心理。　　（5）逆反心理。强烈的独立意识驱使他们不愿意接受别人的安排和指导。　　（6）依赖心理。这部分学生自控能力差，意志脆弱，在生活、学习上不自觉地存在难"断乳"心理。　　（7）烦躁心理。　　（8）弃学心理。　　（9）妒嫉心理。　　（10）冷漠心理。　　（11）求刺激心理。　　（12）不求甚解心理。　　他们在高一、高二年级1120名学生中作过问卷调查，并参照其实际表现，高中生的学习状态大致可分为五种类型：　　 a.聪慧稳定型：总计269人，占24%。　　 b.勤奋踏实型：总计347人，占31%。　　 c.傲慢浮躁型：总计123人，占11%。　　 d.迟钝刻苦型：总计190人，占17%。　　 e.懒惰厌学型：总计190人，占17%。　　以上各种表现，都是学生在学习过程中的心理现象。出现心理障碍，必定要带来负面影响。我们采取的对策是帮助各类学生分析"病"因，激发学习热情，培养学习兴趣，充分调动其自身因素，排除学习中的心理障碍。梁雅君老师的《高中学生学习心理研究》、张根宝老师的《激发热情，增强动力--例谈中学生学习动力不足的表现及矫正对策》两篇论文，对如体帮助学生排除学习中的心理障碍，提供了很好的经验。　　 2、初中学生角色认知问题研究　　由小学跨入中学大门的十二、三岁的初中生，感到一切都是新鲜，又都不很适应。如何使他们尽快完成角色转换，就是很值得探讨的问题。　　在角色重新定位的过程中，不少学生往往会陷入两种角色的矛盾之中，为角色的迷失而困扰，从而引发心理问题，影响身心的健康发展和学业进步。　　他们的做法是：　　（1）激励。就是以某种刺激为诱因，调动个人的主动性、积极性和创造性，也就是把外在的刺激内化为个人的自觉的行动过程。激励是使学生主动确定自己在团体中的位置，正确建立角色行为，化解角色迷失危机的有效途径。　　（2）目标。目标是一定时期内个体、集体或组织所期望达到的成果。目标由确定到实现的过程便是学生自我调适、自我教育、实现自我统合的过程。实现目标，需要每一个学生充分施展自己的聪明才智，目标的实现可以促进学生自我认知能力的发展。　　（3）评价。教师的评价，对学生的正确评价自我、认知角色有着非常重要的影响，任何偏离性评价都可能影响学生认知能力的健康发展。因此，他们对差生的评价原则是：公正、恳切，批评而不挖苦，在批评中有肯定、有希望，多表扬、小批评。而对优生的评价则要走出"一味表扬、赞许，不适当的溢美之辞满天飞"的误区。饶春燕、王兰君两位教师撰写的《初中生角色认知问题初探》、刘巧绒老师的《初一新生的心理素质特点及教育措施》两篇论文有一定的参考价值。　　 3、离变异家庭对中学生心理健康影响的研究。　　青年教师黎建军的《离变异家庭对中学生心理健康的影响》一文，认为离变异家庭会给青少年带来最严重、最复杂的心理危机，使他们在成长过程中遭受最沉重的打击，如不及时进行心理调适，将会造成不堪设想的后果。他在初一、初二年级462名同学中调查，有12%的学生为离变异家庭成员。这类家庭大致可分为五类：　　（1）夫妻关系紧张（约占这类家庭的13%）。　　（2）夫妻矛盾激化，已分居，孩子成为维系父母双方关系的唯一的、脆弱的纽带（约占8.6%）。　　（3）夫妻离婚或家庭发生变异（约占60%）。　　（4）婚变家庭，由于第三者插足或其他原因，一些家庭实质上已破碎（约占13%）。　　（5）重新组合家庭（约占5.4%）。　　文章列举了8个个案材料，充分说明问题的严重性。　　解决问题的重要途径是老师、同学的关心、扶持、帮助，给他们以集体大家庭的温暖，使其逐渐愈合心灵的创伤。为他们撑起一方亮丽的天空，让他们在爱心呵护下抒写壮丽的人生。　　据不完全统计，经过艰苦细致的工作，这两个年级中变异家庭子女已有64%的人处于情绪稳定、好学上进的层面。　　许变丽老师的《独生子女的角色转换》、张根宝老师的《现代中学生的几种常见错误心理及矫正对策》、李亦工老师的《中学教育环境的调查报告--兼议中差生责任感的丢失与培养》等文章，也都从不同角度探讨了这一令教育者心情沉重的课题。　　 4、升学与择业心理教育研究　　 98年9月，中心组依据心理研究机构编制的五个专题（"职业兴趣"、"职业人格"、"社会适应性"、"价值观"、"情绪"自测问卷）进行了一次全面的问卷调查。高99级毕业班"情绪自测问卷"的结果表明：面对考试，表现"沉着"的占30.5%，"紧张"的占44.2%，"焦虑"和"害怕"的占13.3%，"无所谓"的占12%。大约有57.5%的学生处于心理疲劳状态。　　压力其实就是对待威胁的常规方法的失败。在人的身上反映为焦虑、烦躁、易怒、富有攻击性或产生抑郁、厌世心理，使人内分泌失调，并诱发多种疾病。需求单一和期望值过高是引发学生产生考试焦虑的起因；封闭的环境与不良刺激是考试焦虑的起因；封闭的环境与不良刺激是考试焦虑的诱因；家长、亲朋着急、忧虑的情绪通过各种载体传递给学生，无形中成为加剧学生心理负担的催化剂，对重点中学的学生来说，尤其是这样；能力偏估与知觉障碍是考试焦虑的内部根据；而长期疲劳与负荷超载是考试焦虑的生理基础。　　中心组认真研究了造成学生考试焦虑的各种成因，并认真分析了学生实际，开展了专题讲座、家长会、主题班会、个别谈心等活动，努力营造和谐宽松的环境气氛；并积极发掘学生自身潜能,努力提高学生的心理承受能力；同时,积极培养学生的"心理优势"。"心理优势"是师生在教育教学活动中产生心理活动所发挥出来的压倒一切的力量，它具有明解的奋斗目标，对实现目标有浓厚的兴趣、顽强的意志、振奋的精神，还有不断增添实现目标的能力、方法、与手段，并且不断地获得成功，不断地强化优势。通过扎实细致的工作，准确有效的心理调适，把学生考试焦虑控制或减轻到最低程度。高99级480名同学参加高考，升学率达到94.4%。并有两名学生取得了文史类和外语类全省第一名的优异成绩。高99级（1）班有61名同学，根据各项指标，综合评估，升学目标订为75%，考试结果达到了95%。全班无一人因心理负担过重而发挥失常，倒是有14名同学有了超水平的发挥。同学们说得好"有了心理优势，等于成功了一半！"西安中学心理健康教育中心组的文章《加强心理素质教育，培养"心理优势"，大面积提高教学质量》，对此项研究作了较全面的总结。　　 5、青春期心理健康教育研究。　　早在95年，西安中学就举办了"人口教育"、"青春期教育展览会"，并接待了美国"生命科学中心"访问团，双方针对青少年性生理及性心理教育进行了探讨和交流。访问团对校的青春期教育给予了很高评价。　　此项研究，前面多有涉及，这里不再赘述。通过心理健康教育，西安中学学生的心理素质有了明显提高，初步实现了预期目标。预期目标是：　　（1）智力发展正常，对诸多问题有自己的见解。　　（2）情绪比较稳定协调，基本上保持良好的心境。　　（3）行为目的明确，有一定的自制力、调节力，有恒心与毅力，懂得对自己的行为负责。　　（4）兴趣广泛，中心兴趣突出、稳定。　　（5）有正确的学习动机和较强的学习自主性。　　（6）能正确认识并接纳自己，自尊自重。　　（7）对生活有较大热情，有积极向上的进取精神，有正义感。　　（8）乐于交往，人际关系良好。　　（9）了解男女同学的生理心理特点，与同学有广泛友好的接触。　　（10）面对现实，并以积极态度适应环境。　　同时，80%以上的学生初步具备了以下七种能力：　　（1）在困难与挫折面前不畏艰辛勇往直前的竞争能力。　　（2）对不断变化的态势有不断调整和自我调适的能力。　　（3）在生活和学习领域有处理和解决疑难问题的化解能力。　　（4）有顾前思后、释疑补惑，在逆境中寻求有利因素的分析能力。　　（5）在家庭、学校和社会中有正确处理人际关系的处世能力。　　（6）在骤然发生的困难挫折面前有消除紧张情绪、烦躁心理的应变能力。　　（7）有相信自己又相信别人，愿意寻求长辈、老师、同学、朋友帮助的求助能力和合作能力。　　长安一中：　　长安一中的课题研究很有特色，他们参与编写了陕西省九年义务教育三年制中学《中学生心理素质教育》教科书，于99年9月出版并投入使用。"教科书"共六本，48课，约20万字。由陕西师大著名心理学教授欧阳仑主编。教材在部分学校使用后，受到教师和学生普遍的好评。　　该校的心理健康教育分三个层面实施：　　 1、把心理素质课纳入政治课体系，责成政治教师和班主任都来做心理辅导员。　　 2、引导学生做"心理放松操"，学会用宣泄、幽默和迁移等方法来排除心理障碍。　　 3、心理健康教育的形式多种多样，多用班级讲授法、小组活动法和个别指导法去做工作。　　目前，学生中已有四篇谈心理自我调适的文章发表。　　科研室主任辛炎同志的《谈创造力开发的实践策略》一文，就我国青少年的创造力开发现状及应采取的对策提出了很有见地的意见。　　西安高中：　　99年年会期间，该校以《开展中学生心理健康教育是培养新世纪人才的需要--我校学生心理健康善的调查研究与思考》一文，作过交流，受到与会同志一致好评。副校长安宝仁等同志撰写的《考生舞弊心理研究和对策》论文，对考试舞弊这一常见现象及其心态作了深入探讨。（见附件）　　长庆石油勘探局庆阳子校：　　该校课题研究成果主件--《中学生心理素质教育的途径与方法》及成果附件12种，集中体现了该校全方位开展课题研究所取得的成绩。他们的研究工作在当地产生了良好的反响，深受学生、家长的欢迎。（见附件）　　克拉玛依一中：　　地处西北边陲的新疆克拉玛依一中课题研究工作扎扎实实，成果喜人。该校的课题研究报告严格按科研论文的格式撰写，调查数据翔实，分析对比鲜明，很有说服力。　　由于这几所学校材料寄来较晚，恕未详叙。　　三、课题研究的方向　　几年来的研究实践表明，在中学开展心理健康教育不仅是可行的，而且是十分必要的。一位青年教师高兴地说："我在做班主任工作的过程中，真正尝到了进行心理健康教育的甜头。"欧阳仑教授讲得好，"跨越世纪的现代学校不重视心理素质教育的学校不是好学校，不善于运用心理学知识教育学生的教师不算好教师。" 　　我们认为，在中学进行心理健康教育，必须把握针对性、坚持科学性、注重实践性。把握针对性，就是要依据不同年龄段、不同年级或不同群体的学生所存在的共同心理矛盾，进行生动活泼、有说服力的心理健康教育。坚持科学性，就是每开展一项活动，都要有心理学的理论作指导，严格按科学规律办事。注重实践性，就是要着眼于培养学生健全的人格，良好的心态，不在专有名词、专业术语上兜圈子。　　目前，各成员校研究工作进展很不平衡，部分学校人员、时间、资金尚未完全到位，随意性很强，工作很不得力。　　专项研究还有待进一步深化。　　对心理测验的认识和使用方面，我们的态度是比较谨慎的。认为不宜滥用，以免产生不必要的负面效应。

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